Jancky~The-King-Of-Java

https://www.healthline.com/health/sound-healing#summary  什么是声音治疗疗法？ 声音治疗疗法使用音乐方面来改善您的身心健康和幸福感。 被接受治疗的人与经过训练的声音治疗从业者一起参加体验。 声音治愈可能涉及： 听音乐 和音乐一起唱歌 转向音乐的节拍 沉思 演奏乐器 有不同类型的声音疗法，包括振动声音疗法，它使用产生振动的特殊声音来改善脑电波。 据信，声音治疗可追溯到古希腊，当时音乐用于治疗精神障碍。 纵观历史，音乐被用来提高军队士气，帮助人们更快更有成效地工作，甚至通过吟唱来抵御邪恶的灵魂。 最近，研究将音乐与许多健康益处联系起来，从 增强免疫功能和降低压力水平 到 改善早产儿的健康 。 声音治疗的类型 有几种不同类型的声音疗法，每种都有不同的好处，但并非所有声音疗法都得到了证实。 振动声学疗法 振动被认为会影响您的身体功能，如 血压 和呼吸。 振动声学疗法使用可听声音振动来改善健康并 减轻压力 。 这种类型的声音疗法包括使用嵌入躺椅，床垫和特殊垫子的扬声器将音乐和声音振动直接传递到身体。 有一些 证据 支持其益处，特别是它有助于促进放松，减轻癌症患者和手术后恢复的疼痛和症状的能力。 引导冥想 引导式调解是一种声音治疗形式，您可以在会话或课堂中或使用视频或 应用程序 进行浊音指导 。 冥想可能涉及念诵或重复咒语或祈祷。 研究 发现，冥想可以带来许多健康益处，包括： 减压 减少焦虑和抑郁 改善记忆力 降低血压 减轻疼痛 降低胆固醇 降低患 心脏病 和 中风的 风险 神经音乐疗法 音乐疗法可以减轻压力，促进放松。 在手术前减少焦虑水平 已被证明 比处方药更有效 。 2017年发表的 一项 研究 发现，脊柱手术后30分钟的音乐疗法与传统护理相结合可减轻疼痛。 音乐疗法由认证提供者管理，该提供者评估个人的需求。 治疗包括创造，聆听，唱歌或转向音乐。 它用于身体康复，疼痛管理和 脑损伤 。 Bonny方法 以 Helen L. Bonny博士的 名字命名 ，引导图像和音乐的Bonny方法使用古典音乐和图像来帮助探索个人成长，意识和转变。 2017年的 一项研究 表明，一系列会议可以改善有医疗和心理健康需...

https://www.britishacademyofsoundtherapy.com/what-is-sound-therapy/ 什么是声音疗法？ 声音疗法使用以治疗方式播放的声音，音乐和专业乐器来改善健康和福祉。 声音治疗的BAST方法 声音治疗的BAST方法结合了经过仔细考虑的治疗声音技术，这些技术已被证明可以通过一种反思性探究（一种质疑）来影响生理学，神经学和心理学。 这种方法已被证明在改善健康和福祉方面非常有效。 使用音调和节奏乐器和声音提供 治疗声音和 声音治疗 技术。 使用的音调乐器是喜马拉雅和水晶唱歌碗，锣和调音叉。 声乐技巧正在调整（一种音调的演唱 - 通常使用元音），过度演奏（一种同时演唱多种音调的技巧）或口头禅（梵语单词的吟唱）。 整体语音治疗或团体语音治疗的实践者也可以使用“声音处理技术”，其结合了运动，呼吸和可视化以及语音。 使用框架鼓进行治疗性节律治疗/疗程，并且治疗性打击乐器包括以特定顺序递送的雨鞋，振动器，铃声和其他打击乐器工具以最大化治疗过程。 过去20年收集的信息告诉我们，某些文书似乎以不同的方式影响一个人。 BAST训练有素的治疗师使用此信息创建针对其患者的症状状态及其治疗意图的治疗 - 例如，放松治疗与激励治疗非常不同。 如果客户有肌肉紧张，喜马拉雅碗可以放在身体上，并以特定的方式播放 - 而如果客户处于慢性疼痛，可以使用锣或水晶碗。 在BAST，我们专注于以特定方式组合仪器以影响脑波频率，使人能够进入类似于非常深度放松或冥想的改变的意识状态（ASC）。 声学治疗的BAST方法还使用反射技术使客户能够深入了解他们的个人“唠叨”过程。 我们的反射过程方法基于'Cooper Sax经验处理模型：5R'。 这个模型也被亲切地称为'The 5Rs'（不太满口！）。 反射技术与治疗声音的结合确实使我们能够深入了解一个人的过程，并使他们能够改变生活，改善他们的健康和福祉。 现在人们普遍认为，大多数疾病与压力有关。 因此，促进放松和帮助减轻压力的治疗方法可以是预防和治疗疾病的非常有效的方法。 声学治疗的BAST方法在减轻压力方面非常有效（2）。 它还使个体能够深度放松，实现类似于深度冥想的改变的意识状态（4）。 在BAST（以及独立）进行的研究表明，我们的方法比传统...

http://s8626460.pixnet.net/blog/post/13851257-%E5%8D%B0%E5%BA%A6%E6%95%99%E4%B8%89%E5%A4%A7%E7%A5%9E%E7%A5%87 梵天 梵天 （ 梵文 ： ब्रह्मा ， Brahmā ），原为古印度的祈祷神，现 印度教 的创造之神，与 毗湿奴 、 湿婆 并称三主神。他的坐骑为 孔雀 （或 天鹅 ），配偶为智慧女神 辩才天女 ，故梵天也常被认为是智慧之神。全印度几万座印度教 寺庙 中供奉梵天的寺庙却极为少见，现存最有名的专门供奉梵天的地方位在 拉贾斯坦邦 城镇 普斯赫卡尔 ，其他各地 印度教 徒大多供奉 湿婆 和 毗湿奴 。 佛教也将梵天吸纳为护法神之一，在 南传佛教 的 东南亚 ，尤其 泰国 ，得到很大的发挥， 华人 称之为 四面佛 / 四面神 ，据说有保佑人间富贵吉祥的功能，在东南亚有非常多信众。 在 梵文 语法里， ब्रह्मा （ brahmā ）是泛称中性词 brahman 的主格单数型。 梵天在 马来语 和 泰语 里分别称为 Berahma 和 Phra Phrom 。 四只手臂 ：象征东、西、南、北四个方向，也象征心灵（右后方手臂）、智慧（左后方手臂）、自我（右前方手臂）、自信（左前方手臂）。 吠陀经 ：语言的一切。 黄金 ：象征活跃在宇宙中，而金脸则代表梵天在创造宇宙时是处于活跃状态的。 孔雀 （或 天鹅 ）：象征辨别力，是梵天的座骑。 王冠 ：象征最高地位。 莲花 ：皇座。 胡须 ：长有黑色或白色的须象征智慧的永恒成长。包括了鬓、髯、髭。　 四张脸 ：四大皆空。 梵天的坐骑是一只 孔雀 （一说 天鹅 ）。在 印度教 里，凡是孔雀坐骑的天神皆是三相神，代表着天生能分辨善恶，继而扬善弃恶。 虽然梵天在印度教里是三位主神的其中一位，但少有印度教徒实际崇拜他。今天的印度有好几万座寺庙供奉三位主神之二的 毗湿奴 和 湿婆 ，但供奉梵天的寺庙却并不多见。 现存最有名的梵天寺庙位在 拉贾斯坦邦 城镇 普斯赫卡尔 。到了一年一度的 月圆之夜 （10－11月间），人们便会开始为梵天而欢庆一番。上千名朝拜者会蜂拥至 梵天寺庙 旁的圣湖 普须卡湖 进行沐浴。 ==============================...