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Live Green - Take the First Step | Avocado Green Mattress® Avocado Green Mattress

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Live Green.

Where do we begin ?
What mark do we want to make on the world ?
What impressions will we leave ?
            印记
What impact will we have on the landscape of our future ,
            影响                                                             风景
and what steps can we take to ensure we have one ?
Let's take the first step .
Let's leave a trace but the right one .
                     探索X @痕迹
One for those who follow in our footsteps .
Let's draw our line in the sand and stand tall by it .
                                                          挺身而出
Because we know that we'll only wake up to a beautiful tomorrow ,
because of the steps we take today .
It's time to take the first step in the right direction .


我们从哪里开始？
我们想要在这个世界上做出什么标志？
我们会留下什么样的印象？
我们对未来的景观会有什么影响，
我们可以采取哪些措施来确保我们拥有一个？
让我们迈出第一步。
让我们留下一条痕迹但是正确的痕迹。
一个跟随我们的脚步的人。
让我们在沙滩上画出我们的线条并站在它的高处。
（让我们在沙滩上画出我们的线条并坚持下去。）
因为我们知道我们只会醒悟到美好的明天，
因为我们今天采取的步骤。
现在是时候迈出正确方向的第一步了。


stand tall by it   坚持下去
stand tall by  站得住脚



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印度教三大主神

http://s8626460.pixnet.net/blog/post/13851257-%E5%8D%B0%E5%BA%A6%E6%95%99%E4%B8%89%E5%A4%A7%E7%A5%9E%E7%A5%87 梵天 梵天 （ 梵文 ： ब्रह्मा ， Brahmā ），原为古印度的祈祷神，现 印度教 的创造之神，与 毗湿奴 、 湿婆 并称三主神。他的坐骑为 孔雀 （或 天鹅 ），配偶为智慧女神 辩才天女 ，故梵天也常被认为是智慧之神。全印度几万座印度教 寺庙 中供奉梵天的寺庙却极为少见，现存最有名的专门供奉梵天的地方位在 拉贾斯坦邦 城镇 普斯赫卡尔 ，其他各地 印度教 徒大多供奉 湿婆 和 毗湿奴 。 佛教也将梵天吸纳为护法神之一，在 南传佛教 的 东南亚 ，尤其 泰国 ，得到很大的发挥， 华人 称之为 四面佛 / 四面神 ，据说有保佑人间富贵吉祥的功能，在东南亚有非常多信众。 在 梵文 语法里， ब्रह्मा （ brahmā ）是泛称中性词 brahman 的主格单数型。 梵天在 马来语 和 泰语 里分别称为 Berahma 和 Phra Phrom 。 四只手臂 ：象征东、西、南、北四个方向，也象征心灵（右后方手臂）、智慧（左后方手臂）、自我（右前方手臂）、自信（左前方手臂）。 吠陀经 ：语言的一切。 黄金 ：象征活跃在宇宙中，而金脸则代表梵天在创造宇宙时是处于活跃状态的。 孔雀 （或 天鹅 ）：象征辨别力，是梵天的座骑。 王冠 ：象征最高地位。 莲花 ：皇座。 胡须 ：长有黑色或白色的须象征智慧的永恒成长。包括了鬓、髯、髭。　 四张脸 ：四大皆空。 梵天的坐骑是一只 孔雀 （一说 天鹅 ）。在 印度教 里，凡是孔雀坐骑的天神皆是三相神，代表着天生能分辨善恶，继而扬善弃恶。 虽然梵天在印度教里是三位主神的其中一位，但少有印度教徒实际崇拜他。今天的印度有好几万座寺庙供奉三位主神之二的 毗湿奴 和 湿婆 ，但供奉梵天的寺庙却并不多见。 现存最有名的梵天寺庙位在 拉贾斯坦邦 城镇 普斯赫卡尔 。到了一年一度的 月圆之夜 （10－11月间），人们便会开始为梵天而欢庆一番。上千名朝拜者会蜂拥至 梵天寺庙 旁的圣湖 普须卡湖 进行沐浴。 ==============================...
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跗骨隧道症候群(tarsal tunnel syndrome)

跗骨隧道症候群Tarsal tunnel syndrome 一、蹠面筋膜是從跟骨的蹠面內外側結節往前伸出形成的筋膜，附著於蹠骨頭及近端趾骨，為多層的結構，有內側中間及外側等三個構成部份，中間部份為主要部份且最厚。二、顧名思義，蹠面（足底）筋膜炎是指足底的筋膜發炎，在病人的跟骨蹠面，即蹠腱膜（plantar-aponeurosis）附著部位，常於早晨下床時或坐久之後踩地時發生疼痛。疼痛之原因與發炎有關，而發炎乃因足底筋膜在跟骨附著處受到反覆不斷的牽引造　　　成，蹠面筋膜炎為成人足跟疼痛的常見原因之一，且為跑步者（runners）足跟痛的最常見原因。三、患者來門診看病時常指出腳掌內側接近腳跟處疼痛最厲害，而我們對患者作檢查（Physical examination）時，可發現跟骨的內側蹠面有壓痛及輕度腫脹或足趾背曲時會產生疼痛。然而在X-光〈X-ray）攝影方面，約50％的患者可見骨贅（spur）形　　　成在跟骨結節的蹠腱膜附著處，但是疼痛並不直接與骨贅有相關，可能是發炎或機性刺激（牽引）引起的反應性變化，而非骨贅引起蹠面筋膜炎的產生，因此骨贅切除在治療方面並不合適。四、在Berkowitz、Kier及Rudicel’s的研究報告中指出，蹠面筋膜在核磁共振影像（MRI）上的平均正常厚度，不管是矢狀面或是冠狀面，皆大約為3mm，在有症狀的患者則可見厚度約7～8mm。五、我們發現許多病人有體重過重及工作必須久站的現象，然而從文獻報告上提出，引起蹠面筋膜炎最常見的原因是重覆的機械性壓力（repetitive mechanical stress），譬如在跑步者、肥胖者，過度旋前的腳（excessively pronated feet）及足跟墊萎縮者，常可見到蹠面筋膜炎的發生。六、臨床上，必須與蹠面筋膜炎區別診斷的疾病包括：蹠弓扭傷（Plantar arch strain）：疼痛處直接在蹠弓的地方。腦神經的內側跟骨分支壓迫：疼痛處在足跟蹠面更內側。跗部隧道神經壓迫症候群（Tarsal tunnel syndrome）：疼痛處在腳踝及足跟的內側面；此疾病通常是後脛神經（posteriortibial nerve）通過由脛骨內踝部及屈曲支持帶（flexor retinaculum）所形成的隧道內；或是後脛神經的兩分支內蹠神經（medial plantar nerve）及外蹠神經...
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[Q] spring cloud 用到 hystrix 时报找不到类的错误

 报错如下： Servlet.service() for servlet [dispatcherServlet] in context with path [] threw exception [Handler dispatch failed; nested exception is java.lang.NoClassDefFoundError: org/apache/commons/lang3/Validate] with root cause  java.lang.NoClassDefFoundError: org/apache/commons/lang3/Validate  at com.netflix.hystrix.contrib.javanica.aop.aspectj.HystrixCommandAspect.methodsAnnotatedWithHystrixCommand(HystrixCommandAspect.java:78) ~[hystrix-javanica-1.5.3.jar:1.5.3] 找到maven目录看，有下面这个jar,解压看，有Validate类， commons-lang3/3.3.1.jar 奇怪了，又用反编译看看 jd-gui-1.4.0.jar 看到反编译不出来。于是重新下载过，之后可以了。 怀疑是maven下载过程中出错吧。
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